Metabolic Balance®
Cítíte, že vaše tělo volá o pomoc?
Možná to znáte… Únava, kila navíc, chutě, nálady jako na houpačce. Zkoušeli jste diety, počítali kalorie, omezovali se – a stejně jste se pořád točili v kruhu. Teď je čas to udělat jinak. Metabolic Balance® není dieta, ale vaše osobní mapa zpět ke zdraví, lehkosti a vitalitě. Bez hladovění, bez extrémů – jen s respektem k tomu, co vaše tělo skutečně potřebuje. Součástí celého procesu je i individuální koučink, díky kterému nejdeme jen po povrchu, ale skutečně měníme i vnitřní nastavení a vzorce, které vás možná léta držely zpátky. Pomůžu vám pochopit souvislosti, zvládnout emoční rovinu změny a najít v sobě sílu jít dál – i když přijde krize. Získáte víc než jídelní plán. Dostanete do ruky klíč k trvalé změně, naučím vás, jak si vytvořit zdravý vztah k jídlu, zvládnout stres a najít zpět rovnováhu, kterou cítíte v každé buňce svého těla.
Vaše tělo znovu nastartuje metabolismus a začne konečně spolupracovat. Chutě, přibírání i únava ustoupí a vy pocítíte lehkost i novou energii.
Dostanete jasný plán a moji plnou podporu. Už žádné tápání ani extrémy – budete přesně vědět, co dává vašemu tělu smysl a funguje v praxi.
Naučíte se vnímat své tělo a porozumět jeho potřebám. Získáte jistotu a samostatnost, díky které už nikdy nespadnete zpět do dietního bludiště.
Jak vypadá naše společná cesta
Krevní testy a diagnostika
Na začátku vás čeká důkladná diagnostika, která ukáže, jak na tom vaše tělo skutečně je. Z výsledků společně vyčteme, kde je potřeba tělu ulevit a co naopak podpořit.
Osobní jídelní plán na míru
Žádné univerzální tabulky, ale plán šitý na míru vašemu tělu i životnímu stylu. Naučíte se jíst tak, aby jídlo bylo vaším spojencem, ne nepřítelem.
Tělesná diagnostika a sledování pokroku
Pravidelně změříme, co se ve vašem těle děje. Přehledné grafy a data vám ukážou, jak se krok za krokem posouváte blíž ke své cílové rovnováze.
Přístup do praktické mobilní aplikace
Všechno důležité budete mít přímo v mobilu – svůj stravovací plán i nákupní seznam potravin. Aplikace vám usnadní každodenní rozhodování i přípravu jídel.
Práce s emocemi a vzorci chování
Víme, že jídlo není jen o kaloriích, ale o emocích, stresu a vnitřním nastavení. Pomůžu vám vnímat souvislosti a přepsat staré vzorce, které vás držely zpátky. Když pochopíte sebe, začne fungovat i změna vašeho těla.
Moje osobní podpora na každém kroku
Nebudete v tom sami. Budu vám průvodcem, oporou i motivací. Společně projdeme náročnější začátky a zvládneme i dny, kdy se vám nebude chtít.
Vědomé vaření a podpora v praxi
Ukážu vám, jak si zdravé jídlo opravdu užívat. Naučím vás vařit vědomě a s lehkostí – bez stresu a extrémů. Doporučím vám vhodné postupy a praktické vychytávky.
Longevity, biohacking a vše, co vás posune dál
Pro maximální efekt propojuji Metabolic Balance s tím nejlepším, co dnes existuje v oblasti longevity, biohackingu a podpory zdraví, jako je špičková diagnostika, kvalitní produkty a účinné nástroje a metody.
Kuchařka a dárkové bonusy ode mě
Dostanete ode mě praktickou online kuchařku, která vám pomůže začít vařit chutně, snadno a podle plánu. Přidám i bonusové tipy, doporučení na produkty, odkazy i inspiraci, která vás bude provázet na celé cestě.
Kdo si dnes nenajde čas na své zdraví, bude si zítra muset najít čas na nemoc.
Nedovolte, aby vaše tělo jednou vyslalo poslední varování. Začněte včas – změna je blíž, než si myslíte.
Pro koho je program ideální volbou
- Pro ženy, které chtějí zpět svou energii, hormonální rovnováhu a lehkost – v jakékoliv fázi života. Ať už řešíte přibírání, menopauzu nebo únavu, společně najdeme cestu, jak se zase cítit dobře ve svém těle.
- Pro muže, kteří chtějí posílit výkon, zlepšit kondici a mít pod kontrolou zdraví i váhu. Metabolic Balance® nastaví váš metabolismus tak, aby fungoval naplno – bez extrémů a přehnaných omezení.
- Pro děti od 8 let věku a teenagery, kteří se potýkají s nadváhou, nechutí ke zdravému jídlu nebo problémy s koncentrací a energií. Naučí se vnímat své tělo, jíst s radostí a získají návyky na celý život.
- Pro každého, kdo se cítí unavený, bez energie, trápí ho chutě, stagnace nebo ztracená motivace. Pomůžu vám znovu najít rovnováhu a chuť do života.
- Pro všechny, kteří chtějí přestat bloudit mezi dietami a zkusit přístup, který opravdu dává smysl – dlouhodobě a udržitelně.
