Věřím, že každý má v sobě sílu změnit svůj život k lepšímu.

Neučím teorie – ukazuji cestu, jak změnu žít v každodenním životě. Vedu vás zpět k sobě, k důvěře ve vlastní tělo, mysl i život.

Aloha Petra úvodní obrázek

Kdo jsem

Petra Wurmová

Jsem žena na cestě. Sbírám zkušenosti, příběhy i moudrost a propojuji je do celku, který dnes předávám dál. Jsem dcerou svých rodičů, která si nese své rodové vzorce i odvahu je měnit. Pejskařka, která se každý den učí trpělivosti a respektu. Cestovatelka, co objevovala svět i sebe samu. Gurmánka milující dobré jídlo i radost ze života. Kreativní duše, která tvoří barvami, slovy i v mezilidských vztazích. Věřím v sílu opravdového spojení — s tělem, se sebou, s těmi, na kterých nám záleží. A právě díky téhle cestě vás dnes mohu provázet — zpět k sobě, ke zdraví, k lehkosti a rovnováze.

Vědomý život pro mě znamená být přítomná v každodenních volbách – vědět, čím krmím své tělo, jakými myšlenkami naplňuji svou mysl, co cítím a jak tvořím svůj život.

Mgr. Petra Wurmová

Jak pracuji

Ve své práci se opírám o těchto 5 pilířů, které tvoří pevný základ každého setkání. Přinášejí strukturu, ale zároveň dostatek prostoru pro vaše jedinečné potřeby. Tyto pilíře mi pomáhají vést vás bezpečně a s respektem zpět k sobě, ke zdraví, rovnováze i vnitřní síle.

01

Žitá zkušenost

Vším, co předávám, jsem sama prošla. Sdílím jen to, co mám osobně prožité a ověřené. Věřím, že skutečná důvěra vzniká tam, kde člověk mluví z vlastní cesty.

02

Cesta k přijetí a vnitřní změně

Změna začíná ve chvíli, kdy přestaneme bojovat a dovolíme si přijmout sami sebe i svůj příběh. Pomáhám vám vidět vzorce a strachy, které vás brzdí, a měnit je v sílu a vnitřní svobodu.

03

Síla praxe a jasného směru

Nezůstáváme u slov. Učím, jak přenést změnu do každodenního života a srozumitelných kroků. Pomáhám vám najít vlastní směr, pojmenovat hodnoty a cíle – a kráčet k nim s lehkostí.

04

Naslouchání tělu – vnitřnímu kompasu

Tělo je moudré a zná cestu. Pomáhám znovu slyšet jeho signály, důvěřovat mu a vnímat ho jako kompas, který vás dovede tam, kam potřebujete.

05

Propojování světů a vztahů

Podporuji děti, dospělé i celé rodiny v budování zdravých vztahů – k sobě, k ostatním, k životu i k přírodě. Věřím, že právě v propojení se skrývá naše největší síla.

Prošla jsem vlastní cestou bloudění i návratu.

Pochopila jsem, že cesta ven vede zpět – tam, odkud jsme se kdysi odpojili. K sobě, ke zdraví, k životu. A proto dnes pomáhám i ostatním najít svou vlastní cestu zpět.

Úvodní konzultace zdarma
Aloha Petra úvodní obrázek

Můj příběh

Už jako dítě jsem vnímala, jak moc naše tělo odráží to, co prožíváme.

Sama jsem si prošla obezitou, dietami i bojem s vlastním tělem. Hledání rovnováhy mě přivedlo ke studiu výživy a postupně k hlubšímu pochopení propojení těla, mysli a emocí. Dnes vím, že cesta k uzdravení nevede přes boj s nemocí nebo problémem. Skutečná změna přichází ve chvíli, kdy složíme zbraně a přestaneme bojovat sami se sebou.

Každá nemoc nebo překážka je zpráva těla, která k nám promlouvá a vede nás zpět k sobě – k sebe-přijetí, sebelásce a opravdové změně.

Velkým učitelem mi je i můj citlivý pejsek, který mě denně učí vědomému přístupu k výchově i ke psímu světu. Díky němu jsem objevila kouzlo pozitivní psí psychologie a vztahu založeného na respektu, porozumění a klidném vedení.

Moje profesní cesta

Vím, že opravdové porozumění životu nepřichází z knih ani z titulů, ale ze zkušeností, které si sami projdeme. Vystudovala jsem vysokou školu a na své cestě se neustále vzdělávám — profesně i lidsky. Postupně jsem si vybrala nástroje a metody, které mají jedno společné — učí nás zpomalit, zklidnit mysl a znovu se napojit na své tělo i vnitřní kompas. Pomáhají nám přestat žít jen v hlavě a začít vnímat sami sebe v celé své komplexnosti.

To nejcennější přichází ve chvílích, kdy máme odvahu postavit se vlastním příběhům, překročit své strachy a skutečně růst. A právě v tom dnes provázím i vás.

Jedním z nejvýznamnějších nástrojů je pro mě Extraokulární vidění (EOV), které rozvíjí soustředění, vnímání, intuici i vnitřní klid. Propojuje hemisféry mozku, zlepšuje koordinaci a učí nás vnímat svět i sebe jinak — skrze smysly, které běžně nepoužíváme. Jako lektorka EOV provázím děti i dospělé a měla jsem možnost tuto metodu představit i v pořadu Duše K u Jaroslava Duška.

Velmi blízký je mi koučink — absolvovala jsem komplexní výcvik akreditovaný MŠMT. Věřím v sílu dobře položených otázek a bezpečného prostoru, kde se může dít změna. Pomáhám lidem rozklíčovat jejich vnitřní nastavení, omezující vzorce a přepsat je tak, aby je v životě podporovaly.

V oblasti zdraví a výživy jsem certifikovanou poradkyní programu Metabolic Balance — jedinečného systému, který staví na respektu k přirozeným potřebám těla. Ukazuji lidem cestu, jak z jídla udělat zdroj energie a zdraví, ne boj. Vědomé vaření a stravování nás vrací zpět k základům — vědět, co jím, odkud jídlo pochází a jak ovlivňuje moje tělo i psychiku.

Důležitou součástí mého přístupu jsou i kvalitní doplňky stravy, biohacking a podpora dlouhověkosti, které sama používám a doporučuji jen to, čemu skutečně věřím. Jemnou oporou na cestě zpět k sobě jsou i Bachovy esence.

Doplňuji to studiem Human Designu, díky kterému lépe chápu, jak rozdílně vnímáme svět a jak můžeme najít svoji unikátní cestu životem. Pravidelně se účastním kurzů komunikace, meditace i seberozvojových výcviků jako je tantra. Všechny tyto zkušenosti mi pomáhají vidět člověka i život v širších souvislostech.

Moje práce nekončí u slov — věřím v sílu zážitku. Kreativní workshopy, lekce EOV i kurzy vaření mi dávají možnost zvednout lidi ze židle a přenést změnu z teorie do těla — protože právě tam začíná ta skutečná.

Provázím dospělé, děti i celé rodiny. Věřím, že právě propojení těchto světů je klíčem k tomu, aby rodina fungovala jako celek, kde si všichni lépe rozumí, podporují se a rostou společně.

Tahle cesta nikdy nekončí. Neustálé objevování nových přístupů a hlubšího porozumění je základem mé práce — i toho, co vám dnes předávám.

Jak trávím volný čas

Součástí mé cesty je i tvorba a malování. Své obrazy pravidelně vystavuji na výstavách a vedu kreativní workshopy, kde propojuji umění, pohyb a práci s tělem i myslí.

Věřím, že kreativita nás vede zpět k vnímání přítomného okamžiku, propojuje naši citlivost i sílu a otevírá v nás prostor pro nové pohledy.

Velkou školou života se pro mě stalo cestování. Uvědomila jsem si, jak důležité je žít vědomě, s respektem k sobě, k ostatním i k planetě. Osm měsíců na cestě kolem světa a další výpravy mi otevřely oči – ukázaly mi, jak různé kultury vnímají zdraví, život, hodnoty i vztah k přírodě.

Aloha životní filosofie

Havaj není místo. Je to stav mysli, který si můžeš dopřát každý den.

Co značí Aloha

Cestování mi otevřelo oči a srdce.

Poznala jsem různé kouty světa, ale jedním z míst, které mě okouzlilo nejvíc, byla Havaj – místo, kde se člověk nadechne až do hloubky duše. Kde síla oceánu, majestátnost hor, sopečná energie a divoká příroda probouzí respekt k životu samotnému. Právě tam jsem pochopila, že Aloha není jen slovo nebo pozdrav, ale hluboký způsob, jak žít v propojení s přírodou, s vlastním tělem i srdcem.

Slovo Aloha v havajštině znamená „lásku, soucit, mír, respekt i dech života“. Je to připomínka, že život může být jemný, laskavý a přirozený – pokud mu to dovolíme.

Havaj se stala symbolem dovolené snů – času, kdy konečně zpomalíme, cítíme se lehce, dýcháme naplno a všechno najednou dává smysl. Jenže ve skutečnosti většinu roku nežijeme v tomto dovolenkovém naladění. Naopak – žijeme v permanentním stresu, v napětí, odpojení od těla i od sebe. A právě to ovlivňuje naše zdraví, naši energii, nervový systém i vztahy. Součástí havajské tradice je i prastará technika Ho’oponopono – umění odpuštění, očisty a návratu k rovnováze. I ta mě provází a připomíná mi, že klid a síla začínají uvnitř nás.

Moje mise? Vrátit vám do života klid, lehkost a radost. Naučit vás žít každý den tak, jako byste byli na dovolené – ve vlastním těle, v životě, který dává smysl. Aby se vám v životě dýchalo lehce – i v běžném dni, ne jen pár týdnů v roce. A právě v tom spočívá síla Aloha – filozofie, která nás každý den vrací k tomu podstatnému:

Výhoda

Láska a respekt k sobě i k životu

Aloha učí vnímat se s laskavostí. Když se znovu napojíme na sebe, přichází lehkost, vnitřní klid a respekt k životu i přírodě.

Výhoda

Naše myšlenky tvoří svět, ve kterém žijeme

To, čemu věnujeme pozornost, roste. Myšlenky a emoce ovlivňují naše tělo, zdraví i to, jak se cítíme každý den.

Výhoda

Síla ke změně je v nás

Aloha nám připomíná, že každý z nás má moc tvořit svůj život vědomě – s radostí, lehkostí a důvěrou.

Líbí se vám má práce? Máte nějaký dotaz?

Co o mně říkají mí klienti?